אביב זרמון

מורה למדיטציה ומומחה לפילוסופיה מזרחית, בוגר לימודי בודהיזם באוניברסיטת נרופה. למד במנזרים בהודו וטיבט, מנחה סדנאות מדיטציה ומלמד פילוסופיה מזרחית.
עיצוב חלל מגורים בפאנג שוואי
כללי

איך לעצב חללי מגורים לפי עקרונות פנג שואי

פנג שואי, אמנות סינית עתיקה, מציעה תפיסה הוליסטית לעיצוב חללי מגורים שיוצרת הרמוניה בין האדם לסביבתו. בבסיס הפילוסופיה עומדת האמונה שניתן לשפר את איכות החיים

הכנת הבית לקראת החורף
כללי

חדשנות בחימום ביתי חסכוני ומודרני

בשנים האחרונות, עולם החימום הביתי עבר מהפכה של ממש. הטכנולוגיות החדשניות והפתרונות המתקדמים שהופיעו בשוק מציעים לא רק נוחות מוגברת, אלא גם יעילות אנרגטית משופרת

עיצוב הבית עם נרות ליצירת אווירה רגועה
כללי

איך עיצוב הבית משפיע על המצב הפנימי שלנו

הבית שלנו הוא הרבה יותר מסתם מקום מגורים – הוא מקלט רגשי, מרחב אישי ומקום שבו אנחנו אמורים להרגיש בטוחים, רגועים ומוגנים. מחקרים בתחום הפסיכולוגיה

טרנדים חדשים בעיצוב תאורה לבית
כללי

טרנדים חדשים בעיצוב תאורה לבית

תאורה נכונה היא אחד האלמנטים המשמעותיים ביותר בעיצוב הבית, המשפיעים באופן דרמטי על האווירה, הפונקציונליות והנוחות של החלל. מעבר להיותה מקור אור, התאורה הפכה לאלמנט

צרכנות

מדריך מקיף לתאורה נכונה במשרד הביתי

תאורה נכונה בחדר העבודה היא הרבה יותר מאשר עניין אסתטי – היא משפיעה באופן ישיר על הפרודוקטיביות, הבריאות ורמת האנרגיה שלנו לאורך יום העבודה. בעידן

כללי

שיטות להורדת סטרס ולחץ

סטרס, או לחץ נפשי, הוא תגובה טבעית של הגוף למצבים מאתגרים או מאיימים. כאשר אנו חשים לחץ, הגוף מפעיל את מנגנון ה-“fight or flight” (לחימה

שמן אתרי
פילוסופיה רוחנית

אילו פעילויות יכולות להפחית חרדה

חרדה היא תגובה טבעית של הגוף למצבי לחץ, אך כאשר היא הופכת לכרונית, היא עלולה להשפיע משמעותית על איכות חיינו. תחושות כמו דופק מואץ, קוצר

רפואה משלימה
אנרגיה וריפוי

שיטות רפואה משלימה לטיפול בכאבי גב כרוניים

כאבי גב כרוניים מהווים אתגר משמעותי בחייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, כאשר הטיפולים הקונבנציונליים לא תמיד מספקים מענה מלא. בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים

self awareness
כללי

איך לפתח מודעות עצמית גבוהה יותר

המסע למודעות עצמית: צעד ראשון בדרך להתפתחות רוחנית מודעות עצמית היא אבן היסוד בדרכנו להתפתחות רוחנית ולחיים מלאי משמעות. כשאנו מפתחים את היכולת להתבונן פנימה

רוצה להתבלט בתחום?

מומחה? יש לך ידע מקצועי ששווה שיתוף? השאר את המייל שלך ונחזור אליך עם הצעה אטרקטיבית לפרסום >>