אביב זרמון

מורה למדיטציה ומומחה לפילוסופיה מזרחית, בוגר לימודי בודהיזם באוניברסיטת נרופה. למד במנזרים בהודו וטיבט, מנחה סדנאות מדיטציה ומלמד פילוסופיה מזרחית.
טרנדים חדשים בעיצוב תאורה לבית
כללי

טרנדים חדשים בעיצוב תאורה לבית

תאורה נכונה היא אחד האלמנטים המשמעותיים ביותר בעיצוב הבית, המשפיעים באופן דרמטי על האווירה, הפונקציונליות והנוחות של החלל. מעבר להיותה מקור אור, התאורה הפכה לאלמנט

צרכנות

מדריך מקיף לתאורה נכונה במשרד הביתי

תאורה נכונה בחדר העבודה היא הרבה יותר מאשר עניין אסתטי – היא משפיעה באופן ישיר על הפרודוקטיביות, הבריאות ורמת האנרגיה שלנו לאורך יום העבודה. בעידן

כללי

שיטות להורדת סטרס ולחץ

סטרס, או לחץ נפשי, הוא תגובה טבעית של הגוף למצבים מאתגרים או מאיימים. כאשר אנו חשים לחץ, הגוף מפעיל את מנגנון ה-“fight or flight” (לחימה

שמן אתרי
פילוסופיה רוחנית

אילו פעילויות יכולות להפחית חרדה

חרדה היא תגובה טבעית של הגוף למצבי לחץ, אך כאשר היא הופכת לכרונית, היא עלולה להשפיע משמעותית על איכות חיינו. תחושות כמו דופק מואץ, קוצר

רפואה משלימה
אנרגיה וריפוי

שיטות רפואה משלימה לטיפול בכאבי גב כרוניים

כאבי גב כרוניים מהווים אתגר משמעותי בחייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, כאשר הטיפולים הקונבנציונליים לא תמיד מספקים מענה מלא. בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים

self awareness
כללי

איך לפתח מודעות עצמית גבוהה יותר

המסע למודעות עצמית: צעד ראשון בדרך להתפתחות רוחנית מודעות עצמית היא אבן היסוד בדרכנו להתפתחות רוחנית ולחיים מלאי משמעות. כשאנו מפתחים את היכולת להתבונן פנימה

Sky background at sunset.
פילוסופיה רוחנית

איך מסע רוחני יכול לשנות את החיים שלך

מהו מסע רוחני ולמה הוא חשוב לצמיחה האישית מסע רוחני הוא תהליך עמוק ומשמעותי של גילוי עצמי והתפתחות פנימית, המאפשר לנו להתחבר מחדש לעצמנו ולמהות

Theres nothing as rewarding as finding inner peace
פילוסופיה רוחנית

מהו זן ואיך הוא עוזר להשיג שקט פנימי

מהי פילוסופיית הזן ומקורותיה העתיקים פילוסופיית הזן, שמקורותיה נטועים עמוק בבודהיזם המסורתי, היא דרך חיים המובילה לחיבור עמוק עם ההוויה הפנימית שלנו. הזן התפתח בסין

רוצה להתבלט בתחום?

מומחה? יש לך ידע מקצועי ששווה שיתוף? השאר את המייל שלך ונחזור אליך עם הצעה אטרקטיבית לפרסום >>