איך ליצור סביבה רגועה באמצעות עיצוב הבית: המדריך המלא
הבית שלנו הוא הרבה יותר מסתם ארבעה קירות וגג – הוא המקלט האישי שלנו מהעולם החיצוני. בעידן שבו החיים מלאים בגירויים, רעשים ולחצים, יצירת סביבה רגועה בבית הפכה להיות צורך אמיתי עבור רבים מאיתנו. מחקרים מראים כי עיצוב הסביבה הביתית משפיע באופן ישיר על רמות המתח, איכות השינה ואף על היכולת שלנו להתאושש מיום עמוס. […]